MEINE LEISTUNGEN

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NEUE TERMINE 2026 - Nordic Walking Kurse !


Schonend in Bewegung kommen!!

Kursgebühr: Schnupperkurs  

21,- Euro für 1 Monat in kleiner Gruppe

WOCHENTAG !! FREITAG
 Jeden Freitag von 17:00 bis 18:00 Uhr.

Keine Lust auf eine Gruppe? Dann buchen Sie mich alleine!
Einzelstunde = 15,- Euro p.P./ Kurszeiten nach Ihren Wünschen

Die Anmeldung sollte spätestens 3 Tage vor Kursbeginn sein. 

Bei Starkregen entfällt der Kurs. Anmeldungen bitte unter freude@gesundmachtmunter.de oder per WhatsApp unter 0151/53703983 .


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Geplanter Informationsabend mit gemeinsamem Herstellen echter Nahrungsmittel für September 2026. Lust mit ein paar Freunden durchzustarten? Sprechen Sie mich an!

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Entspannung und Persönlichkeitsfindung durch Reiki

In meiner Gartenidylle entstand im August 2022 eine Oase der Entspannung. 

Ich freue mich Sie dort begrüßen zu dürfen!


Die Philosophie von Reiki ist, dass alles von Energie durchströmt und geleitet wird. So versorgen energetische Knotenpunkte (Chakren) unseren Körper und die den Punkten zugeteilten Organen. Die Ausbildung nach dem Dr. Usui-System lehrt, dass Körper und Geist eins sind, weshalb die Gesunderhaltung immer sowohl des Körpers, als auch des Geistes angestrebt werden sollte.
Bei einer Reiki-Behandlung wird der energetische Fluss des Körpers ausgeglichen, um eine bessere Versorgung der Organe zu fördern. Durch die tiefe Entspannung können zudem auch geistige Blockaden gelöst werden. Der Fokus auf sich und eventuell aufkommende Themen, stärkt die Persönlichkeit und das Bewusstsein zu sich selbst und der Umwelt.


1 Reiki-Behandlung  inkl. Vor- und Nachbereitung = 90 Minuten

  1 Behandlung = 85,- Euro
10 er Abo = 750,- Euro


So können Sie buchen:

per Mail freude@gesundmachtmunter.de


- Gesundheitsberatung - 

 Ihr persönliches Anliegen/ Ihre Wunschthemen

biete ich bis zum 31.12.2026 Aktionspreise an:


• Gesundheitsberatung – Einzelberatung

90 Minuten = statt 60,oo- Euro/ jetzt nur 45,oo Euro 


• Gesundheitsberatung – Familientarif (2-4 Pers) 

120 Minuten = statt 95,oo Euro / jetzt nur 70,oo Euro 


Sollte es für Sie entspannter sein, kann die Beratung auch bei Ihnen zuhause stattfinden oder auch virtuell per Videochat.

Gesundheitsberatung

Wir schauen uns gemeinsam Möglichkeiten an, Ihre Gesundheit (und optional Ihrer Familie) zu erhalten. Ich berate Sie entsprechend Ihrer individuellen Lebensgewohnheiten und begleite Sie auf den Weg in Ihre gesunde Zukunft.

Vorträge

Erfahren Sie mehr über Themen, die sich rund um die Gesundheit drehen.
Jeden Monat biete ich neue interessante Vorträge zu aktuellen Themen an. 
Diese sind derzeit jedoch ausschließlich per Videochat möglich.

Entspannung erfahren 

Gerne biete ich Ihnen Schnupperkurse zu folgenden Entspannungstechniken an:
Autogenes Training - Grundstufe
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen- Grundstufe
Reiki - Meister

So einzigartig jeder Mensch ist, so individuell sollte dessen Beratung sein.  

Wer nicht täglich etwas Zeit in seine Gesundheit investiert, muss später viel Zeit für Krankheiten opfern! (Sebastian Kneipp)

Es geht um das körperliche, geistige und soziale Wohlergehen. Der Zusammenhang zwischen Körper und Seele wurde in den letzten Jahrzehnten immer mehr erforscht und wissenschaftlich bestätigt. 
Wenn wir uns Heilpraktiker der heutigen Zeit anschauen oder Ärzte des vergangenen Jahrhunderts, sehen wir, dass diese auch ohne offizielle Forschungsergebnisse bereits das Gesamtbild des Menschens anschaut/en und entsprechend behandeln/behandelten. Diese Ärzte kannten beispielsweise ihre Klienten noch persönlich. Sie wussten von den Gepflogenheiten, dem seelischen Wohl und den sozialen Gegebenheiten ihrer Patienten. Dies ist heute für die niedergelassenen Ärzte leider nicht mehr möglich. Sie können nur dabei helfen, die auftretenden Symptome zu lindern oder beheben.

Als Gesundheits- und Präventionsberaterin stehe ich Ihnen zur Seite, wenn es um die gesamtheitliche Gesunderhaltung und Prävention geht. Ob Sie lieber in einer Gruppe sind und sich über das ein oder andere von Ihnen ausgewählte Thema informieren möchten, oder ob Sie gerne eine persönliche Beratung wünschen, liegt bei Ihnen. Ich bin für Sie da. Die Intensität der Beratung wählen Sie selber.

Sie interessieren sich für die Gesundheit und das Wohlergehen Ihrer Mitarbeiter? 
-> Burnout ist für Sie nicht nur eine Modeerscheinung?
-> Minimieren Sie den Krankheitsstand durch Stressreduktion.
-> Sie wissen um die erhöhten Ausfallquoten bei Rückenleiden?
Fragen Sie mich nach meinem Business Paket!

Um Ihnen die perfekte Lösung bieten zu können, benötige ich genaue Informationen zu Ihren Anforderungen. Teilen Sie mir mit, wonach Sie suchen und Sie erhalten die bestmögliche Unterstützung. 

Beispiele aus meinem Business Paket:
Challenges - Mitarbeiter motivieren sich gegenseitig
Gesunde Mittagspause - Bewegung & Entspannung
Vorträge - sensibilisieren Sie Ihre Mitarbeiter zu Ihren Wunschthemen

 
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