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1 Wellnesstag für 2 Personen

von Diana Holthausen • 5. September 2020
Wie wäre es mit einem Wellnesstag für Sie und eine weitere Person? Da ich immer mal wieder darauf angesprochen werde, dass man doch "einfach mal" ein Komplettpaket anbieten müsste: Hier kommt es - ein Wellnesstag für Freunde/innen 5,5 Stunden dreht sich alles nur um Sie und Ihr/e Freund/in. Ihre Gesundheit steht im Vordergrund - bei einem gesunden Frühstück sprechen wir über die Ernährung und ggf. um Wünsche zu Veränderungen hinsichtlich der Ernährung und dessen Umsetzung. Wir starten danach bewegt in den Tag mit einem Nordic Walking Training. Nach einer kurzen Auffrisch-Phase schnuppern wir in die Entspannungstechniken des Autogenen Training & Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen erst theoretisch und entspannen dann praktisch. Auf Wunsch runden wir den Tag mit einer Reiki Behandlung ab.

Coming soon ... -> Nordic Walking

von Diana Holthausen • 8. August 2020
Sei stärker als Deine stärkste Ausrede. Bewegung tut gut! Kleine Ziele setzen, die erreichbar sind.

Ihre Beraterin

Diana Holthausen, 45 Jahre, verheiratet, 1 Kind

Ausbildungen:
Meine Ausbildung zur Groß- und Außenhandelskauffrau verhalf mir zum kaufmännischen Verständnis, Sensibilität in der Kundenbetreuung, als auch bei meinem sicheren Auftreten & freien Sprechen während Informationsveranstaltungen, Kundenbesuchen oder Messeauftritten. 
Berufserfahrung: 25 Jahre

Meine Ausbildung zur Gesundheits- und Präventionsbearbeiterin ermöglicht mir die Jahre meiner persönlichen Weiterbildungen zu den Themen Gesundheit – Ernährung – Bewegung – Entspannung - Gesundheitspsychologie nun auch professionell anbieten zu können.
Abschluss: Impulse Schule für freie Gesundheitsberufe am 01.04.2020
Thema der Facharbeit: Wie Bewegung und Entspannung unsicheren Kindern und deren Eltern helfen kann.

Meine Ausbildung zur Reiki-Meisterin nach dem Dr. Usui-System rundet mein Angebot ab. Neben den Grundkursen zum Autogenem Training und der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen, ist dies eine weitere Art der Entspannungstechnik und Persönlichkeitsfindung. 
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Oktober - November 2021 - Weiterbildung zur Sportpädagogin
beinhaltet das Zertifikat zur Kinder-Sporttrainerin, Krabbelgruppen-Leiterin und kreativen Kindertanz

August 2020 - Weiterbildung zum Nordic Walking Trainer in der Akademie für Sport und Gesundheit, Düsseldorf
Um eine ganzheitliche Beratung und Betreuung anbieten zu können, habe ich mich für Nordic Walking entschieden. Diese Sportart ist in jedem Alter erlernbar, benötigt keine sportlichen Voraussetzungen und bietet als eine ganzheitliche Bewegungsmöglichkeit.

August 2020 - Weiterbildung zur Entspannungstrainerin für Kinder in der Akademie für Sport und Gesundheit, Duisburg
Diese Weiterbildung stellt eine Erweiterung meiner Basiskurse für Erwachsene dar. Geplant sind zukünftig auch Eltern-Kind-Kurse oder Entspannungskurse allein nur für Kinder.
  
April - Juni 2020 - Weiterbildung zur Elternberaterin bei ADS / ADHS im Institut für Lerntherapie und Weiterbildung IFLW. Bereits 12 Jahre durfte ich im privaten Rahmen zum Thema AD(H)S Erfahrungen sammeln; habe als betroffenes Elternteil viele Kurse besucht und durfte so manche therapeutische Maßnahmen kennenlernen. Es ist mir ein Herzenswunsch diese Erfahrungen & das Wissen aus meiner Weiterbildung an ratsuchende Eltern weiterzugeben.

Bitte beachten Sie: Berater ersetzen weder Arzt noch Therapeuten!

Impressum

Verantwortlich: Diana Holthausen
Kontaktdaten: Kampweg, 41751 Viersen, 
Mobiltel. 015153703983, E-Mail: freude@gesundmachtmunter.de
Registereintrag: 05166032 Ort: Stadt Viersen
Steuer-ID Nr. 76 057 289 347

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